Escolha uma Página
7 dicas para você se sentir bem consigo

7 dicas para você se sentir bem consigo

Se sentir bem pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, mas isso faz uma diferença enorme. Se você está na lista de quem tem dificuldades em se aceitar, aqui estão algumas dicas que podem ser implantadas no seu dia-a-dia para mudar essa situação gradativamente:

Olhe sempre para o lado positivo das coisas

se sentir bem
Fonte: Unsplash

Antes de você pensar que essa dica é inútil, pense bem. Você não concorda que você se sentiria mais feliz se olhasse para o lado positivo de tudo o que acontece com você?

Levar uma vida otimista faz com que você fique mais alegre, feliz e se sinta melhor com você mesma. É muito mais difícil de sentir bonita quando se avalia as situações do cotidiano negativamente.

Separe um tempo para passar maquiagem e arrumar o cabelo

Nenhuma mulher precisa de maquiagem para ficar bonita, mas quando você separa um tempo para se arrumar no começo do dia, você se sente melhor. Isso acontece porque você se vê de uma maneira em que não está acostumada.

O efeito de arrumar o cabelo e passar maquiagem antes de sair de casa é parecido com o de tomar um café pela manhã: muitas mulheres não se sentem completamente acordadas antes de fazer isso.

Quando amamos os resultados da maquiagem e dos penteados, nós nos sentimos melhores com nós mesmas automaticamente, principalmente porque nos esforçamos para ficarmos ainda melhores. Se arrumar também pode ser encarado como um ritual de preparo para encarar um dia cheio e pode te fazer se sentir bem.

Pratique exercícios físicos para se sentir bem

Se exercitar não faz apenas com que a gente se sinta mais bonita, mas faz a gente ficar bonita efetivamente. Talvez os resultados não sejam imediatos, mas pratica exercícios físicos regularmente queima gordura e diminui o peso – algo que a maioria das mulheres busca constantemente.

Além de perder peso, a prática de exercícios físicos faz seu corpo liberar o hormônio serotonina, que é o hormônio do prazer. Ou seja, automaticamente você vai se sentir bem e feliz.

Beba bastante água

se sentir bem
Fonte: Unsplash

É difícil listar todos os benefícios advindos da hidratação. Podemos dizer que beber água traz mais benefícios do que você imagina. Beber bastante água é uma das decisões mais saudáveis que alguém pode tomar e também faz a diferença em nossa aparência.

Quando se bebe bastante água a pele fica bonita e saudável – de uma maneira que nenhum cosmético consegue agir.

Use pasta de dente branqueadora

Clarear os dentes também pode te fazer sentir bem. Há algo em saber que seus dentes estão maravilhosos que faz a sua confiança ir lá para cima. Você vai querer sorrir mais do que o normal só para mostrar os dentes brancos e sorrir pode afetar a maneira como você vê a vida.

Há diversas maneiras para clarear os dentes, desde métodos profissionais a caseiros – o mais prático é investir nas pastas de dentes branqueadoras.

Escolha peças de roupas que favorecem a sua silhueta

Fazer isso pode não ser tão prático. Você pode precisar procurar na internet quais são as melhores roupas para o seu determinado tipo de corpo. Também há muita informação sobre as cores que funcionam bem com o seu tom de pele, cor de cabelo e dos olhos.

Esse é um assunto fascinante para se aprender. É empoderador saber exatamente o que comprar quando você for buscar roupas novas.

Não negligencie sua beleza interior

Conhecer a sua beleza interior pode fazer você se sentir bonita mais do que qualquer outro item desta lista. Quando você trabalha para ser uma pessoa bonita por dentro, você sempre vai irradiar beleza para fora. Todo mundo consegue enxergar a beleza interior de outra pessoa.

Se você está se perguntando como fazer isso, aqui estão algumas dicas: pratique a bondade, seja grata ao que acontece com você e tenha compaixão aos outros.

Sobrancelhas: 8 dicas para realizar a manutenção em casa

Sobrancelhas: 8 dicas para realizar a manutenção em casa

Um desafio para muitas mulheres é conseguir manter o formato das sobrancelhas em casa. É comum recorrer ao salão, para não se arriscar a fazer sozinha e cometer algum erro.

Porém, seguindo algumas dicas você conseguirá manter as suas sobrancelhas bem cuidadas no intervalo entre as visitas no salão.

1. Planeje as suas visitas

sobrancelhas
Fonte: Unsplash

O design das sobrancelhas precisa ser refeito regularmente com um profissional, para que elas não percam o formato. Portanto, é importante que você planeje de forma organizada suas visitas ao salão.

É aconselhável refazer o desenho a cada 30 ou 40 dias, porém o prazo também depende do crescimento dos seus pelos. Se o processo for mais lento e em pouca quantidade, o intervalo pode ser maior.

2. Higiene em primeiro lugar

Antes de realizar a manutenção, é essencial preparar a pele e o material. Passe álcool na pinça que você irá usar e lave o rosto com água e sabonete específico para a pele da região. Deixar a pele limpa ajuda a evitar alergias e irritações na região.

3. Use o espelho correto

Para remover os pelinhos que crescem fora da linha da sobrancelha, é importante “limpar” corretamente. Uma boa dica é substituir o espelho do banheiro por um espelho de mão que te permite ver os ângulos melhor e controlar a distância.

Escolha também um lugar com luz adequada, para permitir uma visualização de todo o rosto. Nunca remova o que estiver no desenho, apenas o que cresce fora e deixe os pelos crescerem para que consiga puxar desde a raiz.

4. Amenize a dor com pomadas

Se você costuma sentir muita dor para retirar o pelo, adote um hábito que vai mudar o seu sofrimento: Use anestésicos tópicos, como cremes à base de lidocaína ou xilocaína, 20 minutos antes de tirar a sobrancelha. Eles deixam a região anestesiada por alguns minutos, mas lembre-se de tirar todo produto com água para não atrapalhar a remoção dos pelos.

5. Evite a tesoura

sobrancelhas
Fonte: Unsplash

Ainda que os pelos estejam longos é importante controlar o desejo de apará-los com a tesoura, pois a atitude pode levar a resultados desastrosos quando não se tem prática.

Evite a ferramenta, porque a simetria do comprimento é difícil de ser mantida e é extremamente complicado acertar a medida certa sozinha.

Caso os pelos compridos estejam te incomodando, use uma máscara incolor para deixá-los no lugar até a hora de aparar corretamente com um profissional.

6. Use um lápis para marcar

Para deixar os limites da sobrancelha bem demarcados, faça uma risca com o lápis para demarcar melhor o desenho e correr o risco de arrancar algum pelo a mais.

Para evitar falhas, você também pode pintar com um lápis branco toda a pele ao redor da sobrancelha: os pelos que ficarem nessa área branca devem ser retirados.

7. Reforçando o desenho

Uma dica para quando o desenho não está tão bem definido é apostar na maquiagem para arrumar. Há duas opções: usar um lápis para sobrancelhas (com o tom próximo das suas) ou pegar um pincel chanfrado, umedecer e passar na sombra marrom. Aplique em pinceladas para conseguir um resultado natural.

E tomem cuidado, nunca utilizem a cor preta (tanto de lápis como de sombra), pois o resultado ficará artificial.

Caso as sobrancelhas estejam perdendo o arqueado, a dica é apostar no iluminador (que também pode ser em sombra ou em lápis) e passá-lo bem embaixo do desenho da sobrancelha. A técnica dá a impressão de uma sobrancelha mais arqueada e desenhada.

8. Hidrate

Sim, isso mesmo! As sobrancelhas, assim como os cabelos, também precisam de hidratação! Mas cuidado, elas não devem ser hidratadas com condicionador ou cremes para o corpo, pois podem provocar oleosidade.

Já existem máscaras e hidratantes próprios para a região, que fazem com que os pelinhos fiquem bonitos e alinhados. Outra dica, é molhar a pontinha do dedo no óleo de coco e passar antes de dormir (o resultado pela manhã serão pelos macios e aveludados). 😀

Como deixar a pele firme depois da perda excessiva de peso

Como deixar a pele firme depois da perda excessiva de peso

Há várias maneiras de deixar a pele mais firme depois de perder muito peso, e há várias razões para fazer isso. A pele flácida pode vir depois de uma gravidez, ou depois de perder peso muito rápido. Enquanto você pode ter atingido o peso que queria, você ainda pode se sentir mal com o seu corpo justamente por causa dessa flacidez.

Dito isso, como você pode deixá-la mais firme para você conseguir entrar nas roupas que quer e ficar com a aparência que deseja? A seguir, vamos mostrar algumas dicas para isso:

Tente não perder peso muito rápido

pele
Fonte: Unsplash

Perder muito peso de uma vez pode parecer um sonho, mas faz mal a você e à sua saúde. Além disso, é a maneira mais fácil de deixar a sua pele flácida. Uma maneira de prevenir isso é perder peso gradualmente.

Se você quer perder o peso que ganhou na gravidez, por exemplo, ou simplesmente acha que é uma boa hora para emagrecer, não pule imediatamente para uma dieta radical que fará você perder muito peso em um período curto de tempo.

Lembre-se que o tempo é seu aliado e que você tem de perder peso com saúde.

Use cremes para firmar peles

Cremes que possuem a fórmula capaz de firmar a pele são definitivamente uma das melhores maneiras de tirar a flacidez da pele depois de perder muito peso, ou depois de ter um bebê. Prefira cremes com ingredientes herbais como aloe vera e vitaminas E e A. Todos esses ingredientes têm o poder de aumentar o colágeno e o elastano da pele.

Limite sua exposição ao sol

Sua pele necessidade de cuidados. Ficar no sol por muito tempo e se expor por muito tempo ao calor e á água com cloro pode aumentar ainda mais a flacidez. Limite a exposição às duas coisas, além de cabines de bronzeamento e você vai perceber que a sua pele está ficando mais firme em pouco tempo.

Esfoliação com sais minerais

pele
Fonte: Unsplash

Os especialistas acreditam que a razão pela qual o uso de esfoliação com produtos de sais minerais ajuda a firmar a pele depois da perda excessiva de peso é que eles promovem o aumento do fluxo sanguíneo, que estimula a elasticidade da pele.

Qualquer que seja a razão exata, esses produtos parecem funcionar para a maioria das pessoas.

Tente esfoliar a pele com eles durante o banho, de preferência uma vez ao dia, ou pelo menos três vezes por semana se você não tiver tempo suficiente.

Use cremes à base de colágeno

Outra boa maneira de deixar a pele mais firme depois de perder muito peso é mantê-la hidratada com creme à base de colágeno. Prefira produtos feitos especialmente para auxiliar na diminuição da flacidez.

Esses produtos geralmente costumam ser um pouco mais caros, mas vale a pena investir o dinheiro, pois eles são muito funcionais e altamente recomendados.

Para não errar na escolha do produto e para não se arrepender do “gasto”, procure opiniões com amigos, familiares e até na internet sobre qual é a melhor escolha para você e para o seu tipo de pele.

Depois de todas essas dicas, é imprescindível frisar que o mais importante de tudo isso é a sua saúde. Se você está realmente precisando perder peso, ou não está se sentindo bem com o seu corpo, procure ajuda.

Seja de um nutricionista, ou até uma terapia que faça você se sentir melhor consigo mesma. Não aplique dietas radicais que você vê na internet só porque outras pessoas fizeram e deu certo para elas.

Ninguém é igual e cada corpo reagem de uma maneira diferente à dietas diferentes. O bom de procurar ajuda é que você pode entender o que está verdadeiramente te incomodando e trabalhar especificamente naquilo.

Com a ajuda de um nutricionista, você pode achar não uma dieta ideal para você, mas uma reeducação alimentar para te ajudar no relacionamento com a comida. E, consequentemente, com você mesma.

Botas: Como encontrar o modelo ideal

Botas: Como encontrar o modelo ideal

As botas são um dos sapatos que mais oferece diversificação, sempre há um modelo que combina com o seu estilo. Além disso, ela sempre está em alta e faz parte daquela lista de sapatos que toda mulher deve ter em seu armário. Abaixo, confira uma lista com os principais modelos de bota, apresentando suas características e combinações.

Como usar botas sem salto

botas
Fonte: Unsplash

As botas sem salto são aquelas mais práticas, que podem facilmente serem usadas no dia a dia e trazem todo o conforto que a mulher precisa, sem necessariamente perder o charme do look.

Coturno

O coturno é aquela bota inspirada no sapato usado pelos soldados durante as guerras.

Ela possui um cano médio na maioria das vezes e sua característica mais marcante é o cadarço, indispensável nesse modelo que tem no couro o seu principal tecido.

Por causa do cadarço, o coturno acaba sendo uma bota um pouco mais grosseira e, por isso, combina com mulheres de personalidade.

Como combinar coturno: caso pretenda criar um look mais moderno e menos pesado, use-o com peças delicadas feitas em renda e com babados. Também fica ótimo com peças no estilo militar.

Montaria

botas
Fonte: Unsplash

As botas montaria eram usadas originalmente por praticantes de hipismo, por isso, suas características são cano mais alto e a fivela. Hoje vemos uma grande variedade de bota deste estilo, já que ela é uma das preferidas das mulheres.

Essa é uma bota mais usada em dias frios, já que costuma esquentar bastante os pés.

Como combinar a bota montaria: A bota montaria fica perfeita em uma combinação com legging da mesma cor da bota, mas também cai bem com vestidos e shorts jeans com meia calça.

Country

As botas country são aquelas inspiradas nos modelos usados pelos cowboys. Têm um cano mediano e possuem alguns detalhes mais marcantes, como o bico fino.

Com sua popularização, a bota ganhou modelos mais simples, mas que continuam imprimindo um estilo bastante característico. Para fugir do estilo cowgirl, basta fazer combinações que fujam desse estilo e partir para um visual mais despojado e moderno.

Como combinar a bota country: para criar looks mais arrumados, combine com jeans e camisa. Já para looks mais despojados, a dica é dar preferência para shorts e camisetas.

Cano baixo flat

Essa é uma das botas mais versáteis, já que não se limita a apenas um estilo. Ela pode vir com diversos detalhes, como franjas, fivelas e tachas, desde que não tenha salto e o cano seja curto. Bastante confortável, ela é ideal para mulheres que querem imprimir um estilo moderno ao seu look básico. .

Como combinar a bota cano baixo flat: essa bota fica ótima com muitas peças, a combinação vai depender do estilo que você quiser passar. Por ser de cano baixo, é ótima para usar no verão com um shorts estilos (destroyed é uma boa pedida) e uma blusa mais básica.

Cano alto flat

botas
Fonte: Unsplash

A bota cano alto flat é aquela que tem o cano acima do joelho, assim como a over knee, mas não tem salto. Ela é ótima para imprimir estilo a qualquer look, mas tome cuidado caso você seja baixinha, pois ela pode te achatar.

Como combinar bota cano alto flat: a combinação perfeita com essa bota é com peças curtas e ultrafemininas. Também fica ótima com calças skinny e legging.

Como usar botas com salto

Para quem gosta de usar botas, mas não abre mão de ficar uns centímetros mais alta, há também uma grande variedade de botas que te proporcionam isso.

As botas com salto são estilosas e bastante femininas, além de sempre darem um toque de sensualidade a qualquer look.

Ankle Boot

A bota com o cano curtinho, abaixo do tornozelo, e salto alto é chamada de ankle boot. Essa é a bota perfeita para usar em eventos mais formais, já que se assemelha mais a outros modelos de sapatos do que os outros modelos de bota. Dando um toque de refinamento ao visual, a ankle boot fica boa para trabalhar, como também para a balada.

Como combinar ankle boot: para criar visuais modernos, use-a com vestido. Se quiser ficar mais feminina, combine com peças mais românticas. Para looks casuais, a bota fica ótima com jeans.

botas
Fonte: Unsplash

Over Knee

A mais poderosa entre todas as botas, a over knee, que significa acima do joelho, é a bota com canos justos e longos e saltos altíssimos.

Para usá-la, muita personalidade e sensualidade são necessárias para criar seu look fatal. Nem todas as mulheres são adeptas a esse tipo de bota, já que é necessária muita personalidade para encará-la.

Mas, caso você queira sair do tradicional e criar um visual impactante, essa é a escolha certa.

Como usar over knee: com vestidos e saias, a bota fica bastante feminina, já com calças skinny ou legging, o look fica extremamente moderno.

Cano alto

A bota de cano alto e salto é um dos mais tradicionais modelos de bota. O seu cano é longo, mas não chega ser acima do joelho, e o salto pode ser fino ou plataforma. Também tem alguns detalhes, como fivela, e é facilmente confundida com a bota de montaria.

Como combinar a bota cano alto: os vestidos aqui também são boas opções, mas essas botas também ficam perfeitas quando usadas com calças. Se quiser alongar sua silhueta, dê preferência a calças da mesma cor da bota. 😀

Vestido longo: dicas para usar e abusar

Vestido longo: dicas para usar e abusar

Toda mulher gosta de estar linda e bem arrumada, mas saber combinar cores e usar os modelos certos e que valorizam o corpo, muitas vezes é bem mais difícil do que parece ser, com é com o vestido longo. Afinal, o guarda roupa feminino é o mais variado possível, há infinidade de cores e combinações, que podem confundir a cabeça de qualquer mulher.

Os vestidos longos não possuem muitas restrições quanto ao uso. Mas alguns cuidados devem ser tomados para que você evite alguns desconfortos. Durante o dia, os melhores vestidos longos devem ser os de alcinhas e os de tomara que caia, os tecidos de malha são os mais indicados, por serem mais frescos, principalmente se for no verão ou na primavera.

vestido longo
Fonte: Unsplash

Para a noite, um vestido longo de alcinha e também tomara que caia podem ser usados com mais acessórios, como maxi colares, salto alto e até mesmo blazers e casacos, dependendo do clima que estiver e da ocasião.

Os vestidos de manga, tanto médias quanto longas, são recomendados para ocasiões noturnas. A cor preta combina com esse modelo de vestido longo e deixa o look mais elegante.

As aplicações de renda nas mangas também são aceitas e podem ser usadas para uma balada ou um evento que exija um traje mais sofisticados.

Cores como o roxo, laranja e verde devem ser usados com muito cuidado. Procure combinar acessórios sóbrios e cores neutras se o vestido for em alguma dessas cores.

Vestido Longo: Como e Quando usar?

As roupas podem ser divididas em estações do ano. O verão pede roupas mais leves e que te deixem mais fresquinhas, o amarelo deixa o look mais alegre e brilhante. O inverno requer as roupas mais pesadas, como as de crochê e lã, e cores quentes, como o vermelho. Já a primavera, a estação das flores, pede roupas com estampas florais, vestidos leves e cores como rosa e azul. O outono pede o marrom, o branco e o preto. E as combinações são tantas quanto se pode imaginar.

Outra forma bastante viável de escolher o que usar, é pensando nas ocasiões e lugares. Cada ocasião pede um determinado tipo de roupa, seja mais formal ou informal, assim como para cada lugar que você for, como por exemplo o ambiente de trabalho, não é qualquer roupa que é adequada para o trabalho.

Se engana quem pensa que só existe um modelo de vestido longo. Veja abaixo os modelos:

Vestidos de Alcinhas

vestido longo
Fonte: Unsplash

Os vestidos longos com alcinhas são bastante tradicionais. Mais comumente usados pelas mulheres devido a sua praticidade e liberdade de cores e tecidos. Além da maioria ser bastante viável para usar em qualquer ocasião.

Vestido Tomara que Caia

Os modelos tomara que caia são um dos preferidos das mulheres. A seriedade do vestido longo entra em contraste com o tomara que caia e deixa o look mais romântico.

Vestido Frente única

O vestido longo com frente única é muito elegante e sofisticado. Geralmente usado por mulheres que têm atitude e são modernas.

Vestidos com Decote

Os vestidos com decote devem ser usados com muito cuidado. Decotes em V ficam melhor em mulheres que não têm muito busto, evitando o risco de ficarem vulgares ou exagerados.

Vestidos para Casamento

O vestido longo é uma peça que sempre está presente em casamentos. Não há restrições quanto ao uso desses vestidos nessa ocasião, o que você precisa ter cuidado é com os excessos de brilho e aplicações. Vestidos longos que sejam rodados devem ser evitados para não entrarem em “ briga” com o vestido da noiva. Assim como cores muito claras, como o branco (que deve ser pertinentemente evitados), o creme e também o bege.

Vestidos para Eventos Formais

vestido longo
Fonte: Unsplash

Para eventos mais formais, como jantares de noivado, festa e encontros de trabalho, os vestidos longos podem ser mais trabalhados.

Escolha modelos com brilhos e aposte em acessórios e no salto alto. Casaquinhos e boleros podem complementar o look e deixá-lo mais elegante, além de serem ótimos para se proteger do frio.

Vestidos para Passeios e outros Compromissos

Para os passeios durante o dia, os melhores modelos são os mais frescos e despojados, os acessórios devem ser leves e sem muito brilho e os estampados dominam os tecidos.

Já passeios à noite pedem acessórios mais fortes, como colares e brincos mais pesados. Os vestidos de cores mais escuras ficam muito bem para a noite, seja para um encontro entre amigos, um jantar com o namorado e até mesmo para assistir um show.

Os vestidos longos são tão usados por serem práticos e darem um maior conforto, principalmente para o dia a dia. Viu como usar vestidos longos é mais fácil do que parece? Que tal tirar do guarda roupa aquele vestido longo que você não usa tem tempo ou ainda comprar um novinho para incrementar o closet? Aproveite que essa peça nunca sai de moda! 😀

Unhas: Dicas de como resolver emergências

Unhas: Dicas de como resolver emergências

Quem nunca lascou o esmalte ou até mesmo as unhas segundos antes de sair para aquele compromisso em que é preciso estar com a aparência impecável? Por mais cuidadosa que você seja, ninguém está imune a passar por essas e outras pequenas emergências que parecem impossíveis de resolver a tempo. Conheça quatro truques que prometem te salvar nessas situações – e em um estalar de dedos.

QUEBROU?

unhas
Fonte: Unsplash

Unhas quebradas podem ser um grande transtorno, especialmente quando a rachadura acontece longe das pontas, naquele local impossível de cortar. Normalmente dói bastante e incomoda ter que cortar a unha muito curta.

Nesse caso, ou se não quiser ficar com todas curtas, você pode aplicar uma pequena camada de cola para unhas postiças, cobrir com uma folhinha de papel higiênico e aí fazer outra camada da cola só para deixar o papel bem molhadinho.

Espere secar, que é rápido, e depois passe uma lixa polidora pra nivelar bem. Cubra com base e a cor de esmalte que preferir. Mas fique atenta: nunca use colas com outras finalidades para esse truque! É perigoso!

LASCOU?

A pontinha lascada deixa menos espaço para manobras, então o melhor é não inventar muito e optar pelo básico. O mais interessante é lixar todas por igual para deixar as mãos esteticamente bonitas, e todas com o mesmo formato. Se não quiser que fiquem curtas, as unhas postiças adesivas são aliadas (mas para uma noite/dia só).

O ESMALTE DESCASCOU NA PONTA?

Esmalte descascando é um dos acontecimentos mais frequentes, especialmente durante viagens à praia ou depois daquele banho de piscina nos finais de semana. Portanto, ter o frasquinho da mesma “cor das unhas da semana” sempre com você pode ser uma ótima pedida nessa época.

Para corrigir o descascado é só pegar a cor e pincelar uma camada bem fininha na parte que descascou. Para pegar bem pouco produto, você pode limpar o excesso do pincel no próprio vidrinho de esmalte. Ao secar, só aplique o extra brilho para selar bem o “remendo”.

unhas
Fonte: Unsplash

A ESMALTAÇÃO ESTÁ OPACA E COM RISCOS?

O excesso de atrito é responsável por aqueles risquinhos ou até pela perda de brilho da esmaltação, o que pode ser resolvido rapidamente: “Passe outra mão da cor ou só o extra brilho, que muitas vezes já cobre e disfarça muito bem essas ocorrências sozinho.

Caso o esmalte esteja meio “amassadinho”, aplique bem de leve um algodão embebido em acetona, antes de realizar o procedimento, assim irá durar até a próxima esmaltação.

SUAS UNHAS ESTÃO MUITO FRACAS?

Para evitar as situações acima, separamos 12 dicas para fortalecer unhas fracas:

1) Faça as unhas toda semana para manter a limpeza delas.

2) Use produtos que fortaleçam as unhas, mas opte pelos que não levam formol na fórmula, pois podem causar alergias.

cuidados-unhas-fracas-2

3) Deixe a unha um ou dois dias sem esmalte para ‘respirar’. Se for passar direto outro esmalte, a unha fica fraca, branca e pode escamar.

4) Prefira os removedores de esmaltes do que as acetonas, pois não agridem as unhas.

5) Não tire toda a cutícula. Ela é a proteção da unha. Tirar tudo faz com que muita gente tenha micoses nas unhas.

6) Antes de aplicar o esmalte, passe sempre a base. Ela protege a unha da pigmentação do esmalte.

7) Após o esmalte, use produtos específicos que façam com que ele permaneça mais tempo nas unhas.

8) Use diariamente hidratantes específicos para cutícula, para não deixá-las ressecadas.

9) Se tiver de fazer tarefas domésticas, como lavar louças, use luvas não apenas para manter o esmalte, mas porque o detergente e os produtos de limpeza estragam as unhas e estimulam o aparecimento de micoses.

10) Tenha sempre em casa o esmalte que está usando. Se começar a descascar, é só corrigir na hora da emergência.

11) Se a unha quebrar, não cole. O ideal é cortar, pois se agarrar em algum lugar pode machucar.

12) Procure consumir alimentos com vitamina C, que ajudam a fortalecer as unhas.

E então, anotou as dicas? Incorpore-as a sua rotina! Suas unhas ficarão maravilhosas. 😀

× Como podemos te ajudar?
Pular para a barra de ferramentas